Voedingsdeskundige start2move - antropometrie

4 belangrijke vragen over Voedingsdeskundige start2move - antropometrie

Hoe voer je een middelomtrekmeting uit

Buikgedeelte wordt ontbloot
client plaatst voeten uit elkaar
deskundige zoekt bovenkant van de onderste rib en bovenkant van het bekken en markeert deze.
middelomtrek wordt tussen deze 2 punten gemeten

Waarom is het van belang om een middelomtrek meting uit te voeren

Omdat hiermee gemeten kan worden hoeveel vet er in de buikholte zit(visceraal vet). Teveel vet op deze plek is gevaarlijk en kan lijden tot minder goed functioneren van organen

Wat is een goede indicator voor de lichaamssamenstelling van de mens en hoe kan dat gemeten worden

Een goede indicator is het vetpercentage omdat het goed de hoeveelheid vet ten opzichte van de hoeveelheid vetvrije massa weergeeft
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat zijn gezonde vetpercentages voor mannen en voor vrouwen

Voor mannen ligt dit tussen de 10-25% erboven is ongezond
voor vrouwen ligt dit tussen de 20-35% erboven is ongezond

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo