Het energieverbruik van de mens - indeling van het energieverbruik van de mens - het thermogene effect van voeding: diet-induces thermogenesis (DIT)

7 belangrijke vragen over Het energieverbruik van de mens - indeling van het energieverbruik van de mens - het thermogene effect van voeding: diet-induces thermogenesis (DIT)

Wat is het principe van het thermogene effect van voeding?

Na maaltijd stijgt het energieverbruik door:
  • verteringsprocessen
  • metabole processen (lever)

Wat is thermische energie?

Thermisch effect van voedsel of "postprandiale thermogenese"
dit omvat gemiddeld 10% van energie-inname

Wat betekent DIT en welke 2 groepen behoren hiertoe?

Diet-induced thermogenesis
  • obligate thermogenese
  • facultatieve component
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat is facultatieve component dat valt onder het diet-induced thermogenesis?

  • Sensorische aspecten van voedsel
  • stimulatie sympathische zenuwstelsel

Naast Diet-induces thermogenese (obligate en facultatief) zijn er nog andere vormen van thermogenese, welke?

  • Koudegeïnduceerde thermogenese
  • drugsgeïnduceerde thermogenese
  • isometrische thermogenese: verhoging spiertonus
  • dynamische thermogenese: uitrekken spieren
  • psychologische thermogenese: stress, angst

Wat wordt er bedoeld met koudegeïnduceerde thermogenese?

Bij lage temperatuur gaat het energiegebruik omhoog om het warmteverlies te compenseren. = shivering thermogenesis

Wat wordt er bedoeld met druggeïnduceerde thermogenese?

  • Caffeïne, nicotine, alcohol --> stimuleren thermogenese
  • 1 kop koffie: BMR stijgt met 5-10% gedurende 2u
  • 20 sigaretten/dag --> BMR stijgt met 5-15%
  • combinatie nicotine en koffie versterkt het


verklaart waarom er gewichtstoename is na een rookstop (7 kg)

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo