Het energieverbruik van de mens - indeling van het energieverbruik van de mens - het thermogene effect van voeding: diet-induces thermogenesis (DIT)
7 belangrijke vragen over Het energieverbruik van de mens - indeling van het energieverbruik van de mens - het thermogene effect van voeding: diet-induces thermogenesis (DIT)
Wat is het principe van het thermogene effect van voeding?
- verteringsprocessen
- metabole processen (lever)
Wat is thermische energie?
dit omvat gemiddeld 10% van energie-inname
Wat betekent DIT en welke 2 groepen behoren hiertoe?
- obligate thermogenese
- facultatieve component
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat is facultatieve component dat valt onder het diet-induced thermogenesis?
- Sensorische aspecten van voedsel
- stimulatie sympathische zenuwstelsel
Naast Diet-induces thermogenese (obligate en facultatief) zijn er nog andere vormen van thermogenese, welke?
- Koudegeïnduceerde thermogenese
- drugsgeïnduceerde thermogenese
- isometrische thermogenese: verhoging spiertonus
- dynamische thermogenese: uitrekken spieren
- psychologische thermogenese: stress, angst
Wat wordt er bedoeld met koudegeïnduceerde thermogenese?
Wat wordt er bedoeld met druggeïnduceerde thermogenese?
- Caffeïne, nicotine, alcohol --> stimuleren thermogenese
- 1 kop koffie: BMR stijgt met 5-10% gedurende 2u
- 20 sigaretten/dag --> BMR stijgt met 5-15%
- combinatie nicotine en koffie versterkt het
verklaart waarom er gewichtstoename is na een rookstop (7 kg)
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)