Vitaminen - vitamine C - balans en homeostatische controle van vitamine C

8 belangrijke vragen over Vitaminen - vitamine C - balans en homeostatische controle van vitamine C

Hoe gebeurt de vit C absorptie?

  • Opname ivv ascorbinezuur
  • actief, na afhankelijk proces in bovenste deel dunne darm
  • via vena porta in bloedsomloop
  • passieve absorptie van dehydro-ascorbinezuur

Wanneer wordt de absorptie van vit C verstoord?

Bij tekort aan HCl (maagzuur), gastro-intestinale bloeding en alcoholisme --> minder vit C opnemen

Hoeveel van de vit C inname wordt geabsorbeerd bij
lage inname
180 mg/dag
1,5 g/dag

  • Lage inname > bijna volledig
  • 180 mg/dag > 70-90%
  • 1,5 g/dag > 50%
  • totaal stijgt wel bij hoge dosis
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat gebeurt er met de vit C die niet geabsorbeerd wordt/

Gaat naar colon > diarree

Hoe gebeurt het transport van vitamine C?

Vrij in plasma = niet-eiwitgebonden

Waar wordt vitamine C opgeslagen?

  • Geen specifieke opslagplaats
    • intracellulair
    • metabool actieve weefsels
  • weefselconcentratie in reactie met inname

Wat is de gemiddelde lichaamspool en vanaf wanneer zijn deficiënties zichtbaar?

  • 1500 mg: past zich aan om de homeostase te bewaren
  • deficiëntie pas zichtbaar na 90 dagen

Waarom hebben rokers meer vitamine C nodig?

  • >40% hogere metabole turn-over als gevolg van schavingen van vrije radicalen


meer vit C nodig om de antioxidanten van de sigaretten weg te nemen

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo