Vitaminen - vitamine D - voorkomen van vitamine D
4 belangrijke vragen over Vitaminen - vitamine D - voorkomen van vitamine D
Wat zijn bronnen van vitamine D?
- Zonlicht (juiste golflengte)
- voeding
- natuurlijke voedingsbronnen
- verrijkte voedingsbronnen
Welke factoren hebben invloed op de golflengte van de zon en dus de opname van vitamine D?
- Seizoen
- breedtegraad - woonplaats
- levensgewoonte
- huidpigmentatie
- leeftijd
- klimaat
- duur en intensiteit van bloorstelling
Wat zijn natuurlijke voedingsbronnen van vitamine D?
- Vit D3 -> dierlijk
- Vit D2 -> plantaardig, microbieel
- vette vis, eierdooier, boter, kaas paddenstoelen, lever, levertraan, wisselende concentratie
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat zijn verrijkte voedingsbronnen van vitamine D?
margarine
ontbijtgranen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)