Vitamines - Vitamine K

3 belangrijke vragen over Vitamines - Vitamine K

Uit welke bronnen halen we vitamine K?

1. Voor een deel door de bacteriën in de dikke darm gemaakt
2. Plantaardige oliën
3. In kleinere hoeveelheden in fruit en brood
4. Ei
5. Vlees
6. Melkproducten/kaas

Bij welke mensen komt een vitamine K tekort voornamelijk voor omdat het eigenlijk een zeldzaam tekort is?

1. Pasgeboren baby's
2. Mensen met ernstige opnamestoornis
3. Mensen die langdurig antibiotica hebben geslikt (dit vernietigt namelijk de darmbacteriën die de vitamine K aanmaak regelen)

Hoe worden de tekorten van vitamine K opgelost bij baby's?

1. Om het risico op bloeding best te voorkomen wordt er systematisch een orale dosis van 1 tot 2 mg vitamine K1 bij de geboorte toegedient.
2. Als alternatief kan ook een intramusculaire toediening van 1 mg plaatsvinden bij de geboorte.
3. Bij gezonde zuigelingen die meer dan 50% via borstvoeding binnenkrijgen, wordt de 1mg toediening gevolgd door orale suppletie van 1 tot 2 mg per week (of 25 ug per dag) en dit gedurende de hele borstvoedingsperiode en minstens tot maand 3.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo