Energiebehoefte - Bepalen totale energiebehoefte
3 belangrijke vragen over Energiebehoefte - Bepalen totale energiebehoefte
Uit welke onderdelen is de totale energiebehoefte opgebouwd
Uit de BM of GS met een toeslag voor het verteren van voedsel. sporttoeslag en arbeidstoeslg
Benoem 2 formules om de totale energiebehoefte te berekenen. Wat is het verschil
Formule op basis van BM of de GS:
BM/GS + sporttoeslag (....%) + SDW (....%) + arbeidsenergie (....%)
Formule op basis van de RS:
RS + sporttoeslag (....%) + arbeidsenergie (....%)
Verschillen zijn: bij de russtofwisseling zit de SDW er al in verwerkt. En in de formule met de BM/GS als berekening wordt rekening gehouden met de lichaamssamenstelling.
Waar staat de afkorting SDW voor. En wat betekent dit
SDW staat voor specifiek dynamische werking. Dit is de energie die het lichaam verbruikt voor het omzetten, verteren en absorberen etc. van voedsel.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
