Voeding tijdens de zwangerschap - voedselveiligheid

13 belangrijke vragen over Voeding tijdens de zwangerschap - voedselveiligheid

Welke app zou je kunnen gebruiken om te kijken welke voedingsmiddelen veilig zijn tijdens de zwangerschap?

ZwangerHap

Hoe komt het dat het gebruikt van kunstmatige zoetstoffen wordt afgeraden tijdens de zwangerschap?

Er is nog te weinig specifiek onderzoek naar gedaan bij zwangere vrouwen

Wat is de max. Dagelijkse hoeveelheid caffeine die wordt aanbevolen?

Niet meer dan 200mg caffeine
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Hoeveel caffeine bevat gemiddeld 1 kopje koffie van 125ml?

80mg (50-120mg(

Hoeveel caffeine bevat gemiddeld 1 blikje cola - limonade van 330ml, ook light?

Ca 35mg

Hoeveel caffeine bevat gemiddeld 1 blikje energiedrink van 250ml?

80mg

Hoe komt de gedronken alcohol van de moeder bij het ongeboren kind terecht?

Via het bloed of doorheen de placenta

Wat zorgt ervoor dat de alcholpercentage bij het kind net zo groot is al bij de moeder?

Door de trage metabolisme van het kind

Hoe komt het dat wordt aangeraden om GEEN alcohol te drinken vanaf het moment dat je zwanger wilt worden als zowel tijdens de hele zwangerschap?

Er is niet te bepalen vanaf welke hoeveelheid alcohol schade aan het kind ontstaat.

Hoe komt alcohol tijdens de lactatie bij de baby terecht?

Via de moedermelk

Wat zijn de gevolgen van alcoholgebruik bij een baby?

- suf
- minder goed drinken
- groei kan vertraagd raken
- slaap kan verstoord worden
- pyschomotorische ontwikkeling kan vertraagd worden

Wat is het effect van alcoholgebruik op de melkproductie?

Deze kan vertraagd worden.

Tips om de risico's van alcohol beperken

- wacht tenminste 2-3 uur met het geven van borstvoeding nadat je een glaasje gedronken hebt, komt het kindje eerder eventueel eerder afgekolfd flesje alcoholvrije moedermelk geven
-  wil je toch eens feesten zonder op alcoholgebruik te hoeven letten
leg vooraf een voorraadje afgekolfde melk aan
krijg je die avond last van stuwing, kolf dan af en gooi de melk weg

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo