Voeding tijdens de zwangerschap - zwangerschapskwaaltjes
14 belangrijke vragen over Voeding tijdens de zwangerschap - zwangerschapskwaaltjes
Hoe komt het dat zwangere vrouwen de eerste drie maanden last van misselijkheid kunnen hebben?
Hoe komt het dat zwangeren in de laatste maanden last hebben van misselijkheid?
Wanneer is het verstandig een arts te raadplegen mbt braken?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Welke tips kun je geven om misselijkheid tegen te gaan?
-> eet best een beschuit, toast, sneetje brood of potje yogurt voor het opstaan
-> drink onmiddelijk na opstaan glas lauw water of vruchtensap
over de gehele dag misselijk
- neem 5 tot 6 kleine maaltijden om een lege maag te voorkomen
- ga wat liggen na elke maaltijd
- vermijd hinderlijke geuren
- ga vetrijke en sterk gekruide maaltijden uit de weg
- eet nog een lichte maaltijd voor het slapengaan
- blijf voldoende drinken (zeker bij braken)
Wat doet het hormoon progesteron mbt de maag?
-> Stoelgang dikt in en wordt harder.
Welke tips kun je geven bij constipatie?
- drink min. 1,5l liefst water
- laxeerde voeding: karnemelk, pruimen, vers fruitsap, peperkoek, speculaas en kandijsiroop
- glas lauw water op de nuchtere maag kan helpen
- bouw voldoende beweging in
- bij aandrang naar toilet
- gebruik geen laxeermiddelen zonder advies arts
Hoe kan accelarated starvation voorkomen worden?
Waartoe draagt inname van voedsel en drank nog meer bij dan inname van calorieen?
Welke behoefte is sterk verhoogt tijdens de lactatie, waarom en hoeveel?
Welke gehalte van vit. In moedermelk Wordt nauwelijke beinvloed door de voeding van moeder tijdens de borstvoeding?
K
A
D
E
Welke vrouwen hebben veel kans op een tekort aan vit. D?
- weinig blootgesteld zijn aan zonlicht
Wat kunnen de zuigelingen oplopen indien de moeder een tekort heeft aan vit. D?
Welk gehalte vit. Van moeder wordt wel bepaald door voeding?
Wanneer wordt suppletie wel aanbevolen?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden