Vegetarisme - gezondheidsrisico's
5 belangrijke vragen over Vegetarisme - gezondheidsrisico's
Wat zijn mogelijke gevolgen van vegetarisch eten?
- Tekort aan ijzer en vitamine B12
- vermijden vis: omega 3 vetzuren te kort
Wat zijn calcium rijke bronnen?
- Tofu
- sojabonen
- rucola
- boerenkool
- chinese kool
- calciumverrijkte sojaproducten
- amandelen
- postelien
- gedroogde vijgen
- sesamzaad
- paranoten
Wat zijn ijzer rijke bronnen?
- Tofu
- quinoa
- ontbijtgranen
- volkorenbrood
- volkorengranen
- peulvruchten en bonen
- spinazie
- amandelen
- pompoenpitten
- gedroogde abrikozen en vijgen
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat zijn vitamine D rijke bronnen?
- Zonlicht
- verrijkte producten zoals margarines, supplementen
Wat zijn vitamine B rijke bronne?
- Groene bladgroenten
- champignons
- asperges
- avocado's
- gekiemde sojabonen
- noten
- volkorengranen
- bananen
- krenten en rozijnen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)