De voeding- en bewegingsdriehoek

9 belangrijke vragen over De voeding- en bewegingsdriehoek

Op welke manieren kan lactosevrije melk worden gemaakt?

De lactose er met een bepaald proces uithalen: de melk zal iets zuurder worden

De lactose af breken door toevoegen van het enzymen lactase: hierdoor blijft de melk zoet

Hoeveel gram vet/ 100 g kaas wordt maximaal aanbevolen? Bevat jonge of oude kaas het meeste vet?

Max 20 g vet/ 100 g kaas
jonge kaas heeft een hoger vet% dan oude kaas

Welk vlees bevat het meeste ijzer, Rood of wit vlees?
welk vlees bevat het meeste eiwitten, vet of mager?

Rood vlees bevat het meeste ijzer, door de goede bloeddoorstroming
Hoe magerder het vlees, hoe meer eiwitten het bevat
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Waarom zijn gepaneerde groentenburgers slechter dan gewone groenten burgers?

Gepaneerde producten nemen meer vet op

Welke vegetarische combinaties kan je maken met o.a. Peulvruchten

Peulvruchten en tarwekiemen
peulvruchten en granen, noten, zaden, aardappelen
peulvruchten en melk, ei
tarwekiemen en granen, noten, zaden, aardappel
tarwekiemen en melk, ei
melk, ei en granen, noten, zaden, aardappel

Welke soorten cholesterol zijn er?

HDL: goed: ruimt de slechte op
LDL: slecht: hart- en vaatziekte

Wat is het verschil tussen margarine en boeren boter

Margarine is kunstmatig maar bevat minder vet
boeren boter is vetter maar is natuurlijk
margarine is nog steeds beter

Waarvoor dienen vitamine A, Vitamine D, Vitamine E en Vitamine K in voeding?

A: nachtblindheid
D: Ca opname
E: Antioxidant
K: bloedstolling

Wat is een "gezond" alternatief als koek?hoeveel Kcal/portie mag het bevatten, hoeveel vet/100 g?

Max. 150 Kcal/portie
max 15 g vet/100g

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo