Ik ben er ( even) niet - Metafoor: De ongewenste gast - Gebruik niet je verstand
21 belangrijke vragen over Ik ben er ( even) niet - Metafoor: De ongewenste gast - Gebruik niet je verstand
Wat zijn de twee manieren die veel gebruikt word om controle te krijgen over je innerlijkheid ( overal over pijn en onprettige gevoelens)?
die methoden op korte termijn werkt , maar op langere termijn niet oplossen en zelf erger kunnen maken.
2. Met ons verstand proberen controle te krijgen op onze gevoelens.
Wat is nog beter dan een mens?
En beter beschermd tegen allerlei natuurlijke omstandigheden.
Wat is er met mensen op aarde geworden?
En dat is alle dank aan ons verstand!!
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat is de macht van het verstand?
dat we ook proberen om door verstandig te denken
controle te krijgen op hoe we ons voelen.
Wat is het opvallend in twee situatie ( roze olifant/ vliegteug)?
des ter sterker naar boven komen. ( volle glorie)
Op wat kun je lijken dat het gevoel zo sterker naar boven kan komen?
Hoe hard je ook drukt, de bal springt weer omhoog
zodra je daarmee ophoud.
Wat zijn de drie processen die hier een rol spelen?
- Inhoud van het denken.
- Het samensmelten van gedachten met wie we zijn.
- Voorstellingvermogen.
Wat zijn de oordelende gedachten?
- Oordeel hebben over een situatie. of
- Over onszelf.
Dat houd er in dat we een stikker plakt over een situatie.
Wat zijn de dwingende gedachten?
- onszelf iets opleggen
- iets van onszelf moeten.
Wat gaan ze die twee gedachten( oordelende en dwingende gedachten) vaak samen doen?
- Ze gaan vaak naadloos in elkaar over.
- Ze kunnen zo snel voorbijflitsen en
- zo automatisch tot stand komen dat we ons niet van bewust zijn.
Kun jij paar voorbeeld geven hoe kunnen die twee gedachten ( oordelende en dwingende gedachten) met elkaar naadloos in elkaar over?
oordelende gedachten
Huilen is verkeerd, mannen mogen niet huilen.
Dwingende gedachten
Stop met huilen.
oordelende gedachten
Ik voel me onzeker en dat mag niet
Dwingende gedachten
Ik moet sterk zijn
oordelende gedachten
Ik ben een angsthaas.
Dwingende gedachten
Stel je niet aan.
oordelende gedachten
Heb ik nog steeds verdriet? Dat moet maar eens voorbij zijn.
Dwingende gedachten
Pak jezelf aan.
oordelende gedachten
Ik voel me rot, wat een verliezer ben ik toch.
Dwingende gedachten
Laat jezelf niet zo kennen.
Wat bedoel ze dat de gedachten zijn voor ons (vanzelfsprekend geworden )?
Alsof ze ervaring zelf zijn.
Kun je een voorbeeld geven wat ze er mee bedoelen dat de gedachten zijn zo vaak vanzelfsprekend geworden dat we beschouwen als waarheid ( realiteit) is?
Is een gedachte ( een oordeel) over een bepaalde ervaringen.
Hoe word die twee gedachten( oordelende en dwingende gedachten) bij elkaar genoemd?
Welke gedachten hebben sterke invloed over ons persoonlijkheid?
- Vooral oordeel gedachten die een over ons als persoon vellen.
+Hebben daardoor ook een sterke invloed op hoe we ons voelen.
Welke aanwenden kan de voorstellingsvermogen?
- Kan positief aanwenden.
- Kan negatief aanwenden.
Wat is de positief aanwenden van de voorstellingsvermogen?
- We kunnen terugkijken op ons leven,
- Kunnen nadenken over wat we hebben meegemaakt.
- Daardoor kunnen we in principe leren van onze fouten.
- En zo kunnen we ook vooruitdenken.
- we zijn in staat om denkbeeldige situatie en acties aan elkaar te koppelen.
- Daardoor kunnen we bijvoorbeeld oplossingen bedenken.
Welke wenden we vaak aan de voorstellingvermogen?
Wat wenden we vaak met voorstellingvermogen negatief aan?
- We piekeren wat af over ons verleden: Waarom heeft het zo moeten zijn?
Waar geloven we eigenlijk?
Waarom geloven we heilig in de realiteit van die gedachten?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
