Bereidheid - Wat accepteren en bereidheid niet zijn - waarom ben jij bereid?
17 belangrijke vragen over Bereidheid - Wat accepteren en bereidheid niet zijn - waarom ben jij bereid?
Waarom ben jij NU volledig bereid jou psychische leed te ervaren?
- bereidheid is NU
- Staat 2 opties : Ja en Nee.
- zeg ja tegen het hele leven.
- Niet meer ter zake wordt meer of minder pijn ervaar.
- Dan wordt mijn leven centraal.
- wil zijn die persoon die ik graag wil.
- vriendschap te sluiten.
- Vertrouwen te raken.
- de compromissen zijn uitgesloten.
- richt mijn vizier op het leiden van waardevol leven.
- Om te voelen en ervaren wat op dit moment is.
- ervaren wat er moet ervaren en voelen wat moet voelen.
Wat leerde te training ?
nog meer afleidde van haar/ je waarde.
Daar word je/ze moedeloos van.
(De zoektocht naar haar overwinnen van de angst niet had geholpen)
Probeerde controle houden over de angst = Bij het minste geringste teken van de angst was zij aan het worstelen geslagen.
(De moedeloosheid die daar het gevolg van is begon haar ook op te breken)
Wat kun je beseffen bij het training?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat zijn de reisgids van de bus?
- Ben ik bereid om bang te voelen?
- Zodat ik op den duur die reis zou kunnen maken?
- Ben ik bereid om me in situatie te begeven die angst oproepen?
- Ben ik beried om dit nare gevoel toe te laten EN stappen te zetten in de richting van mijn waarden?
Welke 2 sleutel kun je uit je sleutelbos (leedlijst) te pakken en voor je neer kunnen zetten?
- Voordeur =emotie =angst
- Auto = gevecht =onzekerheid
Wat kun je met deze sleutel doen ( angst / onzekerheid)?
- De situatie onder het ogen zien
- De touw die met leed verbinden is loos te laten.
- Ervaren en voelen.
- Mild tegen mezelf zijn.
- De alle compromissen zijn gesloten.
Wat gebeurt als je naar een eiland kon varen waar helemaal geen leed zou zijn. Het si alleen maar blijdschap, jeugd, geluk et cetera...?
- Zal waarschijnlijk opmerken na enige tijd tot een enorm vervlakking zal leiden.
- Zul je uiteindelijk nergens meer blij mee zijn, omdat alles vanzelfsprekend is geworden.
- je word gemaakzuchtiger
- Je zult niet meer ontwikkelen.
- Het leven zal snel onbevredigend worden.
Waarom is nodig om jou psychisch leed ook welkom heten?
omdat lijden ook verbonden is met inzicht en groei ; Omdat door leed ( schone pijn ) niets vanzelfsprekend is.
Wat zijn de negatieve gevoelens?
Wat gebeurt ( geleerd) als je verzet tegen jou gevoelens?
Is het mogelijk dat zich altijd blij en gelukkig te voelen en zonder pijn door het leven te gaan?
Wat gebeurt als je ruimte maakt voor ongemak en pijn?
Hoe kun je de oefening uitsluiten?
zoals die zich van moment tot moment aan je voordoet.
Wat kan ik doen als bij het oefening het gevoel niet verandert?
Wat kun je ontdekken wanneer je deze oefening doet?
- Je bent misschien tot ontdekking gekomen dat deze gevoelens toch kunt verdragen.
- Dat het vechten tegen deze gevoelens veel energie van je vraagt.
Wat kun je merken wanneer je echt lukt om de pijn te aanvaarden?
- Je zal merken dat er ruimte is ontstaan tussen jou en de pijn.
- Je vereenzelvigt minder met de pijn.
- Deze ruimte kan bevrijdend werken.
Wat gebeurt als deze oefening doet met het DOEL dat het negatieve gevoel MOET weg gaan?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
