Hulpbronnen van voluit leven - Acceptatie op verschillende niveaus - Bereidheid

6 belangrijke vragen over Hulpbronnen van voluit leven - Acceptatie op verschillende niveaus - Bereidheid

Wat is de belangrijke vraag die we onszelf moeten stellen om uit impasse in ons leven te komen en om de richting van een waardevol leven in te slaan?

  • Ben ik bereid om negatieve emotie en psychische leed te ervaren?
  • Ben ik bereid om nat te worden?
  • Ben ik bereid om onzeker te voelen in sociale situatie?
  • Ben ik bereid om me bang te voelen?
  • Ben ik bereid om onzeker te voelen?
  • Ben ik beried om hopeloos te voelen?
  • Ben ik bereid om somber te zijn?
  • Ben ik bereid om me paniekerig te voelen?
  • Ben ik beried om waardeloos te voelen?
  • Ben ik beried om me minderwaardig te voelen.
.....................
  • Ben ik beried om me in situatie te begeven die deze gevoelens oproepen?

Wanneer kun je stopen met vechten of vluchten, met je dagelijkse worstelingen?

  • Wanneer je deze bereidheid ten volle hebt.
  • Dan laat je het touw dat je met het leed verbind los.
  • Compromissen zijn uitgesloten.

Wanneer kun je voluit leven , een waardevol leven leiden?

Wanneer je( ik ) volmondig JA zegt tegen pijnlijke emoties.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat zijn de twee mogelijkheden die ermee kan beginnen
voor de bereidheid?

1. De eerste:
Het observeren van je emoties en erbij blijven.


2. De tweede :
Door je daad werkelijk in situatie te begeven die deze emoties zullen oproepen.

Wat zal met nieuw manieren leren?

  • Om om te gaan met je ( mijn gedachten) die je proberen te verleiden de ervaring niet te accepteren.
  • Leren dat je meer bent dan je gedachten, emoties of gedrag.
  • waardoor je milder voor jezelf zult worden.

Wat is het effect van dit hulpboek?

Staat of valt je met je bereidheid om psychisch leed te ervaren.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo