Hulpbronnen van voluit leven - Acceptatie op verschillende niveaus - Bereidheid
6 belangrijke vragen over Hulpbronnen van voluit leven - Acceptatie op verschillende niveaus - Bereidheid
Wat is de belangrijke vraag die we onszelf moeten stellen om uit impasse in ons leven te komen en om de richting van een waardevol leven in te slaan?
- Ben ik bereid om negatieve emotie en psychische leed te ervaren?
- Ben ik bereid om nat te worden?
- Ben ik bereid om onzeker te voelen in sociale situatie?
- Ben ik bereid om me bang te voelen?
- Ben ik bereid om onzeker te voelen?
- Ben ik beried om hopeloos te voelen?
- Ben ik bereid om somber te zijn?
- Ben ik bereid om me paniekerig te voelen?
- Ben ik beried om waardeloos te voelen?
- Ben ik beried om me minderwaardig te voelen.
- Ben ik beried om me in situatie te begeven die deze gevoelens oproepen?
Wanneer kun je stopen met vechten of vluchten, met je dagelijkse worstelingen?
- Wanneer je deze bereidheid ten volle hebt.
- Dan laat je het touw dat je met het leed verbind los.
- Compromissen zijn uitgesloten.
Wanneer kun je voluit leven , een waardevol leven leiden?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat zijn de twee mogelijkheden die ermee kan beginnen
voor de bereidheid?
Het observeren van je emoties en erbij blijven.
2. De tweede :
Door je daad werkelijk in situatie te begeven die deze emoties zullen oproepen.
Wat zal met nieuw manieren leren?
- Om om te gaan met je ( mijn gedachten) die je proberen te verleiden de ervaring niet te accepteren.
- Leren dat je meer bent dan je gedachten, emoties of gedrag.
- waardoor je milder voor jezelf zult worden.
Wat is het effect van dit hulpboek?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden