Emoties - Emoties zijn actiegericht

4 belangrijke vragen over Emoties - Emoties zijn actiegericht

Emoties zijn actiegericht: licht toe.

auto. zenuwst. ondersteunt actiegericht gedrag dat zich automatisch voltrekt, bv. agressie bij fight or flight, liefkozingen bij vriend, ...

emoties maken dier klaar voor mogelijke acties bij bruuske verandering in omgeving
= basis voor gedragstendensen om doelen op KT te bereiken

= bron/versterking van drijfveren; gemanifesteerde gedrag = resultaat van samenspel drijfveren

= manier om prioriteiten te stellen tss versch. drijfveren

= nauw verbonden met motivatie: allebei gekenmerkt door veranderingen in auto. opwinding & doelgericht gedrag

Er zijn 2 categorieen van drijfveren: veroorzaken van toenadering of vermijding (approach - inhibition). Licht toe

TOENADERING
  • gevolg van belonende stimuli/positieve emoties
  • wil situatie of ervaring opnieuw beleven
  • dopaminegedreven beloningscircuit dat limb. syst. met frontale cortex verbindt zorgt voor herhaling
  • persistentie

VERMIJDING
  • gevolg van straffende stimuli/negatieve emoties
  • geconditioneerde leerprocessen -> elke confrontatie met slecht gevoel vermijiden
  • EEG-activ. in rechter frontale cortex

!! soms negatieve emoties ook tot toenaderingsgedrag
=> acties die slechte gevoel vernietigen
=> op KT: motiverend

bv. wraakgevoelens: meer activ. in linker frontale cortex = 'positieve emotie'; innerlijk verstoord evenwicht herstellen -> - emoties reguleren door straffen

Wat is emotieregulatie? Geef 1 speciaal voorbeeld

doel: fysiologisch evenwicht in lichaam bewaren/herstellen

bv. lang in zon -> verhit -> afkoelen via zweet

negatieve emoties evenwicht verstoren:

betrokkenheid symp. zenuwstelsel -> gedrag = actiegericht -> oorzaak van woede vernietigen = wraakacties zijn dus emotieregulerend

Coping: omgaan met - emoties (versch manieren):

  • emotie onderdrukken (slecht; hoge bloeddruk & gezondheidsproblemen)
  • aandacht verleggen 
  • stimulus die emotie uitlokte herevalueren (reappraisal)
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Emotieregulatie beinvloedt prestaties. Wat is de Yerkes-Dodson wet? zie fig. omgekeerde u- model

lich. opw bij activatie van auto. zenuwstelsel beinvloedt prestaties

te veel opwinding = stress = hulpeloos, apathisch en laag presteren

stressreactie signaal aan lichaam: anders aanpakken

-> telkens opnieuw situatie creeren waar we ons goed voelen zodat we optimaal kunnen presteren

relatie lich. opwinding (arousal) & prestaties

=> Yerkes-Dodson wet: omgekeerde Umodel:
  • prestaties: betrekking op veel activiteiten
  • opwindingsniveau: beinvloed door angst, prestatiedrang, ...

! hoe moeilijkere taak, hoe lager opwindingsniveau

-> versch. drijfveren om niveau verhogen/verlagen adhv moeilijkheidsgraad taak => optimaal presteren

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo