Stemmingsstoornissen en eenzaamheid - Eenzaamheid

4 belangrijke vragen over Stemmingsstoornissen en eenzaamheid - Eenzaamheid

Wat is emotionele/intieme eenzaamheid? Wat is sociale/relationele eenzaamheid?

  • Emotioneel/intiem
    • eenzaamheid in een intieme relatie
    • gaat over iemand hebben die er voor je is, bij wie je je durft bloot te geven
  • Sociaal/relationeel
    • eenzaamheid in een netwerk van vrienden
    • gaat over mensen hebben om leuke dingen mee te doen of om elkaar te helpen

Wat is er adaptief aan eenzaamheid?

Eenzaamheid zet aan tot actie (op zoek gaan naar verbinding met andere mensen)

(Vandaar ook de slaapproblemen)

Welke 3 soorten interventies zijn er voor eenzaamheid en hoe effectief zijn die?

  • Uitbreiden van sociaal contact
    • helpt niet tegen chronische eenzaamheid
  • Trainen van sociale vaardigheden
    • alleen als sova het onderliggend probleem was
  • CGT
    • als negatieve gedachten de eenzaamheid in stand houden
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Hoe vaak komt chronische eenzaamheid voor?

3-10% van de jongeren

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo