Samenvatting: Zen

Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Zen

• Sesshin Ameland herfst 2013

  Dit is een preview. Er zijn 9 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 26/10/2013
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat is mediteren tijdens een en wat is de betekenis van een sesshin?

  Mediteren tijdens een sesshin = hogere hartsynchronisiteit
  
  Sesshin = eenheid van hart

• Wat hebben wetenschap en zen gemeen?

  • niet-weten
  • nieuwsgierigheid om te weten, waarbij je weet dat je het uiteindelijk nooit zeker zult weten

• We denken regelmatig: "ik weet het!" Wat is dan het devies?

  Hoe sneller je weer bewust bent dat 100% weten niet haalbaar is, des te meer je openstaat voor 'echt weten'. Hoe meer je dit weet, hoe verlichter je bent.

• Waarom snuiten yogi's 25 x het linker- en 25 x het rechter neusgat?

  Ter verhoging van het bewustzijn
  Ter verhoging van de waarneming

• Wat kun je zeggen over mitogene straling en meditatie?

  Onderzoek wijst uit dat wie mediteert, minder energie 'lekt'. Deze lekkages (of fotonen emissie) zijn zichtbaar als zeer zwak, geordend, licht. Mensen die mediteren houden dit licht, deze energie/informatie, beter vast.
  Maak 2 foto's van handen (niet-mediteerders en wel-mediteerders) en de handen van een mediteerder zijn 'donkerder' dan die van mensen die niet mediteren (zij laten meer energie lopen)

• Eindig altijd met de daad van waarheid. Wat wordt hier bedoeld?

  Je weet dat je jezelf integer MOET gedragen. Het is iets anders hier altijd naar te handelen. De kern: eerlijk zijn in gedrag, woorden en gedachten.

• Wat wordt bedoeld met 'een woord bestuderen is jezelf bestuderen'?

  
  beelden over onszelf bestaan voor het grootste gedeelte uit woorden

• Weet wat je met een woord bedoelt. Waarom is dit zo belangrijk?

  Je leert jezelf kennen.
  
  De gemiddelde mens heeft van 99% van de woorden die hij gebruikt geen definitie (en kent daarmee zichzelf niet).
  
  Hier wordt geen taalwetenschap bedoeld; het gaat erom dat jij weet wat jij met een bepaald woord bedoelt

• Waarom is het zo belangrijk om te weten hoe je jouw stoel naar achteren schuift?

  Het ultieme leermoment zit in de wijze waarop je jouw stoel oppakt en neerzet (normaal gesproken weet je niet eens hoe je de stoel naar achteren schuift)

• Regelmatig de inhoudsopgave checken of een boek herlezen; waarom?

  Als je kijkt waar je bent in een boek leer je 10x zoveel van een boek
  Een boek voor de tweede keer lezen betekent dat je een ander boek leest (je leest jouw verandering)