Cognitief-gedragstherapeutische benaderingen - Nieuwere ontwikkelingen - Acceptence and Commitment Therapy (ACT)

6 belangrijke vragen over Cognitief-gedragstherapeutische benaderingen - Nieuwere ontwikkelingen - Acceptence and Commitment Therapy (ACT)

Wat zijn de tegenstrijdige kanten aan ACT?

Dat je enerzijds leert accepteren en anderzijds gaat het toch om doelgerichte gedragsverandering

Wat is cognitieve fusie

Mensen zijn hun opvattingen, zij fuseren hun persoonlijkheid met hun (slechte) ervaringen. Men blijft dan die slechte moeder of mislukkeling.

Wat is experientiële vermijding

Valkuil binnen de ACT waarbij situaties vermeden worden om nieuwe pijnlijke zaken te voorkomen.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat zijn de obstakels bij het leiden van een waardevol bestaan

1. Cognitieve fusie
2. Experientiële vermijding

Welke kritiek is er op ACT

Vlg Appelo, 2009.
1. Sektarisch en zweverig.
2.Tegenstrijdigheid:
   - Acceptatie versus gedragsverandering

Waarmee heeft de ACT benadering overeenkomsten

1. Existentiële benadering
2. Oplossingsgerichte benadering

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo