Stress-copingmodel - Inschattingen - Stress reacties

6 belangrijke vragen over Stress-copingmodel - Inschattingen - Stress reacties

Wat zijn de vier soorten stressreacties?

1. Fysologisch
2. Cognitief
3. Emotioneel
4. Gedragsmatig

Welke coping dimensies vallen binnen de 'wat' groep -> Doel van de acties

Probleemgericht en emotiegericht

Welke coping dimensies vallen binnen de 'hoe' groep -> Doel van de acties

Toenaderende en vermijdende coping
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wanneer is er sprake van toenadering emotiegericht?

Deels effectief in vooral oncontroleerbare situaties (acceptatie, troost zoeken etc.)

Is vermijdend probleemgericht/emotiegericht nuttig?

Op lange termijn in geen situatie effectief

Wat zijn de drie soorten bronnen?

1. Psychologische bronnen: Persoonlijkheidseigenschappen
2. Praktische bronnen: Goede financiële situatie, gezondheid en materiële resources.
3. Sociale bronnen: Sociale integratie en sociale steun

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo